Как увеличить грудь в домашних условиях: эффективные методы

Увеличение груди без операции

Многие женщины стремятся увеличить грудь, и вопрос о том, возможно ли это без хирургического вмешательства, становится всё более актуальным. На современном рынке представлен широкий ассортимент косметических средств: кремы, мази и сыворотки для увеличения груди, а также гормональные препараты от фармацевтических компаний. Кроме того, существуют и специальные массажеры, которые обещают помочь в этом процессе.

Однако, насколько эффективны эти средства? Чаще всего результаты разочаровывают, и, к сожалению, это может сказаться не только на бюджете, но и на здоровье.

Что мы знаем о женской груди? Строение груди таково, что в ней отсутствуют мышечные ткани: она состоит из железистой и жировой соединительной ткани. В связи с этим, невозможно увеличить грудь с помощью физических упражнений. Упражнения могут лишь укрепить мышцы, поддерживающие грудь, что полезно для её формы, но не способствует её росту.

Существует ещё один способ увеличить грудь: при наборе веса, особенно если женщина была худой. Исследования показывают, что при потере 1 кг веса грудь уменьшается примерно на 20 г, а при наборе – увеличивается на такое же количество. Однако этот метод подходит лишь для тех, кто имеет избыточный вес.

Народные средства для увеличения груди

Наши предки также искали способы увеличить грудь. В народной медицине считалось, что правильное питание может повлиять на размер груди. Включение в рацион капусты, зеленых яблок, свежего хлеба с корочкой, льняного масла, грецких орехов и куриных грудок могло помочь в этом деле. Кроме того, использовались травы, содержащие фитоэстрогены – вещества, которые по своей структуре напоминают человеческие гормоны. К сильным источникам фитоэстрогенов относятся семена льна, мальва, солодка, хмель, люцерна и душица.

Льняное масло: укрепляем и увеличиваем грудь

Ежедневное употребление 2 ст. ложек льняного масла не только улучшает состояние кожи, волос и ногтей, но также может благоприятно сказаться на состоянии груди. Льняное масло можно применять как внутрь, так и наружно: легкими массирующими движениями втирайте его в грудь.

Хмель в помощь для увеличения груди

Шишки хмеля богаты фитоэстрогенами и давно используются в народной медицине как средство для увеличения груди. Рецепт: запарьте 1 ст. ложку шишек хмеля в стакане кипятка и настаивайте 6-7 часов. Пейте по полстакана перед едой три раза в день, соблюдая курс: 21 день – пить, 7 дней – перерыв. Настой может быть горьким, его можно подсластить медом. Во время приёма могут возникнуть легкие неприятные ощущения.

Противопоказания: беременность, опухоли молочных желёз, матки, яичников, полипы, эндометриоз. Не рекомендуется сочетать с гормональными контрацептивами.

Душица для увеличения груди

Чай из душицы можно заваривать, используя 2 ст. ложки на стакан кипятка. Этот напиток имеет приятный вкус и практически не имеет противопоказаний, за исключением беременности.

Мальва как средство для увеличения груди

Мальва также может помочь в увеличении груди. Рецепт: 1 ст. ложка корней мальвы на стакан молока. Варите корни в кипящем молоке 5-10 минут, охладите и процедите. Пейте в течение дня, первые результаты обычно проявляются через 1-3 месяца. Курс: 1 месяц пить, 7 дней перерыв. Для усиления эффекта можно делать компрессы из отвара.

Липовый чай для увеличения груди

Цветки липы помогают не только при простудах, но и могут способствовать увеличению груди. Заварите 1 ст. ложку липового цвета стаканом кипятка и настаивайте 7-10 минут. Пейте 2-3 раза в день.

Травяной сбор для увеличения груди

В аптеке можно найти готовые травяные сборы для увеличения груди, но вы можете приготовить их и самостоятельно. Смешайте в равных частях шишки хмеля, душицу и корень солодки. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом воды и томите на водяной бане 15 минут. Пейте по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до еды в течение месяца, затем 7-дневный перерыв. Курс может длиться от 3 месяцев до года.

Противопоказания: опухоли, беременность и сочетание с гормональными контрацептивами.

Домашняя маска для упругости груди

Для приготовления маски смешайте 1 ст. ложку йогурта, 1 ч. ложку масла витамина Е и одно сырое яйцо. Нанесите смесь на грудь массажными движениями, наденьте старый лифчик и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска поможет улучшить форму груди.

Масло для упругой груди

Смешайте 10 мл масла зародышей пшеницы и 10 мл масла жожоба, добавив 2 капли эфирного масла герани, 2 капли масла хмеля и 4 капли масла фенхеля. Нанесите на грудь легкими массажными движениями и через 15-20 минут промокните салфеткой.