Ценные свойства перепелиных яиц для здоровья

Перепелиные яйца пользуются огромной популярностью среди диетологов по всему миру благодаря своим уникальным свойствам. Эти маленькие «ампуулы здоровья» от природы имеют множество полезных качеств. Почему же перепелиные яйца так полезны?

Перепела обладают температурой тела 42 градуса, что делает их устойчивыми к инфекционным заболеваниям, включая сальмонеллез. Именно поэтому перепелиные яйца считаются безопасными и могут употребляться в сыроедении, в отличие от куриных.

Эти яйца особенно полезны для детей и людей с ослабленным здоровьем. Исследования показывают, что они способны значительно повысить иммунитет и даже помочь в лечении диатеза у детей.

Регулярное употребление перепелиных яиц может служить профилактикой различных опухолей, включая рак. Также есть данные о положительном влиянии на такие заболевания, как мастопатия, малокровие, бронхиальная астма, сахарный диабет и гипертония.

Польза перепелиных яиц значительно превышает пользу куриных: они содержат в 2,5 раза больше витаминов В1 и В2, в 5 раз больше калия, железа и других важных микроэлементов и аминокислот.

Кроме того, яичная скорлупа перепелиных яиц считается настоящим кладезем полезных свойств! Она по составу близка к человеческим костям и часто используется в народной медицине для лечения заболеваний костной системы. Обычно для этого используют перемолотую в порошок скорлупу.

Польза перепелиной скорлупы для иммунитета, волос и ногтей

Для укрепления иммунной системы рекомендуется с ноября по март ежедневно перед сном принимать по 1/3 ч. ложки порошка перепелиной скорлупы вместе с двумя капсулами рыбьего жира. Этот метод также помогает укрепить здоровье волос и ногтей.

Другой популярный рецепт — «240 перепелиных яиц». Он предполагает употребление сырых перепелиных яиц дважды в день, по 3 яйца утром и 3 вечером. Курс лечения составляет 40 дней.

Перепелиные яйца для улучшения потенции

Употребление перепелиных яиц в сыром виде, особенно натощак, может способствовать улучшению мужской потенции. Рекомендуется съедать 3-5 яиц за один раз.

Перепелиные яйца для лечения астмы и аллергии

В народной медицине для лечения астмы и аллергии используют следующий рецепт: одно перепелиное яйцо смешивают с 1 ст. ложкой меда. Принимается за 3 часа до еды — одно яйцо утром и два вечером на протяжении 40 дней. Затем следует сделать перерыв в 2 недели и повторить курс.

Перепелиные яйца в лечении артрита, остеохондроза и ревматизма

Для терапии артрита, остеохондроза, ревматизма и растяжений сухожилий можно приготовить лечебную мазь из перепелиных яиц: 4 яйца заливают 50 г уксусной эссенции и оставляют на 2 дня для растворения. Затем добавляют 100 г сливочного масла и тщательно перемешивают. Получившейся мазью смазывают болезненные участки.

Перепелиные яйца в уходе за волосами

Женщины активно используют свойства перепелиных яиц для ухода за волосами и кожей.

1. Маска для блеска волос: взбейте 1 чашку оливкового масла с 5 перепелиными яйцами и 1/3 чашкой меда. Нанесите на чистые волосы и оставьте на 3 часа, затем смойте теплой водой.

2. Ещё одна маска: взбейте 3 перепелиных яйца с 4 ст. ложками коньяка. Нанесите на волосы и оставьте на полчаса, обернув голову полотенцем. Затем смойте теплой водой.

3. Маска для укрепления волос: смешайте 3 перепелиных яйца с 1 ст. ложкой холосаса, 1 ст. ложкой касторового масла и 4 каплями эфирного масла розмарина. Нанесите на волосы и оставьте на полчаса, затем смойте теплой водой.

Маски для лица из перепелиных яиц

Перепелиные яйца можно использовать для приготовления эффективных масок для лица, которые разглаживают морщины и уменьшают отеки. Белок подтягивает вялую кожу, а желток увлажняет.

Маски для сухой кожи:

1. Растереть 3 желтка перепелиных яиц с 1 ст. ложкой растительного масла. Нанести на очищенное лицо. Повторять 1-2 раза в неделю, курс — 20 процедур.

2. Взбейте 3 желтка перепелиных яиц с 1 ч. ложкой меда и овсяной мукой. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. После маски рекомендуется сделать холодный компресс. Важно: мед противопоказан при капиллярной сетке!

Маски для жирной кожи:

1. Для жирной кожи используйте белок. Нанесите не взбитый белок на кожу лица, дождитесь высыхания, затем нанесите еще один слой. Держите 20 минут, смойте прохладной водой.

2. Взбейте 3 белка перепелиных яиц и смешайте с 1 ч. ложкой лимонного сока. Нанесите на лицо слоями, держите 15-20 минут, смойте прохладной водой.

Маски для профилактики прыщей:

От прыщей поможет маска из перепелиных яиц с огурцом: 3 белка смешайте с 1 ч. ложкой натертого на мелкой терке огурца. Нанесите на кожу лица на 15 минут.

Мы надеемся, что данная статья помогла вам узнать о всех полезных свойствах перепелиных яиц, которые вы сможете использовать на благо себе и своим близким! При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт www.webzdrav.ru обязательна.