Эффективные подходы к лечению прострела в области шеи

Народные методы лечения прострела в шее:

Для устранения болевых ощущений в шее, связанных с прострелом, рекомендуется выполнять специальное упражнение: постепенно тяните ухом к плечу. Затем, аккуратно, с помощью руки, надавите на область головы с той стороны, где ощущается боль. После этого лягте на спину на ровную и жесткую поверхность, избегая использования больших подушек. Под шею удобно разместите ватный валик. Данный народный метод может значительно облегчить состояние при простреле.