Польза и вред изюма. Лечение с помощью изюма.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Изюм – это вяленый виноград, который сохранил все полезные свойства своего свежего собрата. Правильно высушенный изюм может сохранить до 80% витаминов и 100% микроэлементов, которые содержатся в спелом винограде.
Польза изюма
Изюм – настоящий кладезь полезных веществ. Его употребление приносит множество преимуществ:- Содержит антиоксиданты, такие как олеаноловая кислота, которые защищают клетки от свободных радикалов, что способствует укреплению иммунной системы;
- Богат калиями, что делает его полезным для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- Содержит магний и витамины группы B, что помогает справляться с раздражительностью и бессонницей;
- Бор в составе изюма способствует усвоению кальция, что особенно важно для людей с остеохондрозом и остеопорозом;
- Изюм полезен для беременных и кормящих женщин;
- Является источником железа, поэтому его рекомендуют при анемии.
Вред изюма
Следует помнить, что изюм содержит больше сахара и фруктозы, чем свежий виноград, что может быть вредно для людей с диабетом и ожирением. Также его не рекомендуется употреблять при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, в стадии обострения. Изюм противопоказан при остром сердечном недостаточности и активной форме туберкулеза.Лечение с помощью изюма
Народная медицина использует изюм для лечения различных заболеваний, таких как кашель, бронхит, простуда и сердечные боли. Кроме того, он помогает очищать желчные протоки печени и укреплять организм после болезней.Лечение кашля, бронхита и простуды
Популярные рецепты с изюмом для борьбы с простудой:- Замочите 30 г изюма в холодной воде на 40 минут, затем съешьте его перед сном, запивая горячим молоком.
- Залейте 100 г изюма стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, процедите и добавьте столовую ложку сока лука. Употребляйте по полстакана за 30 минут до еды в течение дня.
Чистка печени изюмом
Изюм также используется для очищения печени. Процесс выглядит следующим образом:- Тщательно промойте полстакана изюма, залейте его водой комнатной температуры и настаивайте сутки.
- Утром натощак выпейте настой и съешьте изюм. Затем лягте с теплой грелкой на правый бок на 1,5-2 часа.
- Повторяйте процедуру раз в неделю на протяжении месяца.
Лечение лишая изюмом
Изюм может быть эффективен при лечении лишая. Для этого разрежьте ягодку пополам и натирайте пораженные участки кожи до полного выздоровления.Изюм для сердца
Для укрепления сердечной мышцы рекомендуем следовать следующей схеме:- Приобретите 2 кг качественного безкосточкового изюма, переберите, промойте и обсушите.
- Первый килограмм употребляйте по 40 ягод утром натощак за 30 минут до еды.
- Второй килограмм начните с 40 ягод, уменьшая количество на одну ягоду в день, пока не съедите весь килограмм.
Изюм для укрепления желудка и организма
Для укрепления организма после заболеваний и лечения антибиотиками полезно приготовить напиток из изюма и овса:- Возьмите полстакана промытого изюма и полтора стакана овса, залейте их 1,5 литрами воды, доведите до кипения и настаивайте 3-4 часа.
- Процедите отвар, добавьте мед и сок лимона или клюквы по вкусу. Употребляйте теплым по полстакана за 30 минут до еды в течение 10 дней.
Читать также: