Эффективные средства для борьбы с переутомлением

Женьшень: Этот адаптоген доступен в аптеках и рекомендуется принимать по одной чайной ложке дважды в день в течение двух недель. После этого следует сделать перерыв на две недели, а затем можно снова повторить курс для достижения максимального эффекта.

Бальзам "Орешник": Это средство особенно полезно для восстановления организма после болезней. Для его приготовления вам понадобятся 500 граммов измельченных грецких орехов, 300 граммов меда и 2 лимона. Лимоны нужно измельчить, залить стаканом воды и стаканом водки, оставить на сутки для настаивания. Затем смешайте эту настойку с остальными ингредиентами. Рекомендуется принимать по одной столовой ложке за час до еды.

Витаминный чай из рябины и шиповника: Для его приготовления возьмите по 2 столовые ложки плодов рябины и шиповника и заварите их в 1 литре кипятка в термосе на ночь. Утром вас ждет вкусный и полезный напиток, который станет отличной альтернативой чаю.

Вино из одуванчиков: Это средство поможет снизить уровень стресса и расслабиться. Положите цветочные головки одуванчиков в бутылку, залейте холодной водой и оставьте на подоконнике на два дня. После этого процедите экстракт и добавьте 5-6 капель спирта. Принимайте по 4 капли под язык дважды в день — утром и вечером.

Смесь из лимона, меда и масла: Для поддержания энергии натощак один раз в день принимайте смесь из 1 чайной ложки лимонного сока, 1 чайной ложки слегка подогретого или жидкого меда и 1 столовой ложки растительного масла.