Эффективные методы борьбы с метеоризмом

Настой валерианы и укропного семени:

Для улучшения пищеварения рекомендуется трижды в день перед приемом пищи употреблять 2-3 драже аскорбиновой кислоты. Важно исключить дрожжевой хлеб из рациона. Также полезно выпивать 3/4 стакана настоя валерианы с укропным семенем, который готовится из 1 чайной ложки корней валерианы и 1 чайной ложки укропного семени на 0,5 литра кипятка. Настаивайте ночь и употребляйте по 3/4 стакана перед каждой едой.

 

Сок картофеля:

Рекомендуется пить 1 стакан свежевыжатого сока картофеля утром натощак. После его приема лучше полежать в постели около 30 минут. Завтрак можно начинать через час. Курс составляет 10 дней, после чего его можно повторить через 10 дней.

 

Отвар семян аниса:

Для приготовления настоя необходимо 1 чайную ложку семян аниса залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 20 минут. Употреблять по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

 

Отвар ромашки:

Залейте 1 столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка и кипятите 5 минут. Настаивайте 4 часа. Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день до еды.

 

Настой корня одуванчика:

2 чайные ложки измельченного корня одуванчика залейте 1 стаканом кипяченой воды и настаивайте в течение 8 часов. Употребляйте по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

 

Настой тмина:

1 столовую ложку семян тмина залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

 

Мята:

2 столовые ложки листьев мяты залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте 20 минут, процедите и принимайте по 1/2-1 стакану за 20 минут до еды 2-3 раза в день.

Полынь:

1 чайную ложку измельченной травы полыни залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Употребляйте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

 

Настой из семян или травы укропа:

1) 1 столовую ложку измельченных плодов или травы укропа залейте на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Процеживайте и принимайте по полстакана в день при метеоризме.

2) Для клизмы используйте 5-6 стаканов воды. После процедуры лягте, положив на живот грелку, и выпейте горячий отвар семян укропа (1 чайная ложка на стакан воды).

Травяной сбор:

Смешайте листья мяты, семена аниса, тмина и фенхеля в равных пропорциях. Заварите 2 чайные ложки смеси в 1 стакане кипятка, настаивайте в закрытой посуде 1 час. Употребляйте небольшими глотками 1 стакан в течение дня.

 

Семена моркови:

При вздутии живота (метеоризме) 1 грамм семян моркови залейте 2 стаканами крутого кипятка, закройте крышкой и оставьте на 10 минут. Пейте горячим вместе с семенами по 100 грамм 3-4 раза в день.

 

Настой корней петрушки:

При вздутии живота и усиленном брожении в кишечнике, особенно после употребления чеснока, полезно настаивать корни петрушки в течение 40 дней. Заварите 2 столовые ложки измельченных корнеплодов в 0,5 литра кипятка, настойте ночь и пейте по 3/4 стакана за 10-15 минут до еды. Во время менструации рекомендуется сделать перерыв. При беременности дозу следует уменьшить вдвое, употребляя всего один стакан, разделенный на 5 частей по 50 грамм перед едой. Высокие дозы петрушки могут вызвать выкидыш.

 

Чай из базилика:

Залейте 1-2 чайные ложки травы базилика 1/4 литра кипятка, дайте настояться 10-15 минут, процедите и пить по чашке при необходимости. Курс лечения заболеваний желудка и кишечника (особенно хронического метеоризма) составляет 8 дней с ежедневным приемом 2 чашек, затем перерыв на 14 дней и повторение курса на 8 дней.