Нарушение менструального цикла: натуральные средства для восстановления

Сок калины:

Для приготовления сока отожмите ягоды калины и смешайте с сахаром (на 1 литр сока потребуется 2 килограмма сахара). Рекомендуется принимать по 2-3 столовые ложки 3-4 раза в день, предварительно разбавляя водой. Альтернативный вариант: сушеные ягоды можно настоять в термосе, используя 3-4 столовые ложки на 0.5 литра кипятка. Выпивать настой в течение суток.

Корень аира:

Возьмите 1 чайную ложку измельченного корня аира и залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Рекомендуется пить по полстакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Отвар корневищ горца змеиного:

Залейте 20 граммов корневищ 1 стаканом воды и кипятите в течение 20 минут, затем процедите. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Отвар корня девясила высокого:

Для приготовления отвара 1 чайную ложку измельченного сырья залейте 1 стаканом кипятка, кипятите 5-10 минут на слабом огне, затем настаивайте 4 часа. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Семена петрушки:

Измельченные семена петрушки (4 чайные ложки) залейте стаканом кипятка и кипятите 15 минут. Принимайте по 1 столовой ложке 4-6 раз в день. Альтернативно: настой из 1 чайной ложки семян в стакане кипятка настаивайте 8 часов и пейте по 1/4 стакана 4 раза в день.

Ванна с душицей при нарушении менструального цикла или мигрени:

Вечером подготовьте настой из 100-200 граммов травы душицы на 2-3 литра кипящей воды, вылейте в ванну и полежите в ней. Это поможет снять все недомогания.

Любисток лекарственный:

Залейте 2 чайные ложки сырья стаканом кипятка и выпейте в течение суток. Внимание: противопоказан при беременности!