Недостаток магния

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Рецепт №1. Напиток для борьбы с нехваткой магния и для улучшения настроения: необходимо подогреть стакан молока, затем растворить в нем 1 чайную ложку порошка какао. После этого немного остудите смесь и добавьте 1 чайную ложку натурального меда. Употребляйте этот напиток каждое утро натощак перед едой.