Эффективные народные средства для лечения ишиаса

Черная редька: природное средство от ишиаса

Черная редька является популярным средством в народной медицине для облегчения симптомов ишиаса. Чтобы приготовить компресс, очистите редьку и натрите ее на терке. Полученную массу нанесите на хлопчатобумажную или льняную ткань, после чего накройте другим слоем материала. Сверху рекомендуется поместить кальку или пергамент и обернуть теплым платком. Держите компресс как можно дольше для достижения максимального эффекта.

Лепешка из ржаного теста: проверенное средство

Лепешка из теста также зарекомендовала себя как эффективное народное средство. Замесите тесто из ржаной муки без добавления дрожжей. Когда тесто начнет кислить, возьмите марлю, сложенную вчетверо, и намажьте на нее слой теста толщиной 1-2 см, наложите на больное место. Процедуру следует проводить каждый вечер в течение 10 дней. Для усиления действия можно добавить в тесто 30 капель скипидара, но предварительно лучше протестировать метод без него.

Багульник болотный: натуральное средство для облегчения симптомов

Багульник болотный также может быть полезен при лечении ишиаса. Для этого возьмите 2 столовые ложки багульника и залейте их 5 столовыми ложками растительного масла. Закройте емкость и оставьте ее на горячей плите на 12 часов. После этого охладите смесь, процедите и используйте для втирания в болезненное место.

Хреновые ванны: расслабляющее средство

Ванны с хреном являются эффективным вариантом народного лечения. Для этого потребуется 50-70 граммов натертого хрена, завернутого в марлю, который следует добавить в ванну с температурой воды 36-37 градусов. Рекомендуется принимать такие ванны на ночь, курс составляет 12-14 процедур.

Мазь Эспол: облегчение симптомов ишиаса

Мазь Эспол, содержащая экстракт стручкового перца и эфирные масла, может оказать помощь в лечении ишиаса. Наносите 2-3 грамма мази 2-3 раза в день в течение 1-10 дней. Для усиления эффекта можно наложить сухую согревающую повязку. Если появится зуд или шелушение, рекомендуется прекратить использование мази.

Упражнения для снятия боли при ишиасе

Специальные физические упражнения могут существенно облегчить состояние при ишиасе. Ухватитесь за высокую перекладину, подтянитесь вверх, а затем резко расслабьте руки и опустите тело, не отпуская перекладину. Это поможет освободить ущемленный нерв. Также можно привлечь помощника, который поднимет вас под мышки и осторожно опустит на пол.

Сосновые ванны: природное средство для снятия болей

Сосновые ванны также могут быть полезны при ишиасе. Для приготовления отвара возьмите 1 кг молодых побегов сосны, залейте их 3 литрами кипятка и кипятите в закрытой посуде в течение 10 минут. Дайте настою настояться на 4 часа, затем процедите. Для ванной добавьте 1 литр отвара на каждые 15 литров воды с температурой 33-34 градуса. Продолжительность процедуры должна составлять 10-15 минут. Это простое и эффективное народное средство для лечения ишиаса.