Народные рецепты для эффективного контроля гипертонии

Витаминные сборы для нормализации артериального давления: 1-й сбор: 3 ст. ложки травы пустырника, 3 ст. ложки листьев мяты, 2 ст. ложки мелиссы, 2 ст. ложки шишек можжевельника и 1 ст. ложка сухого укропа. Все компоненты тщательно смешать и поместить в стеклянную банку. 2 ст. ложки смеси залить 1 литром кипятка в термосе и настаивать 3-4 часа. Употреблять по полстакана дважды в день — утром и вечером за 30 минут до еды или через полчаса после.

2-й сбор: 3 ст. ложки ягод шиповника, 2 ст. ложки ягод красной рябины, 2 ст. ложки замороженной смородины и 1 ст. ложка крапивы. Запарить все компоненты в термосе с 1,5 литрами воды и пить в течение дня.

Расслабляющие ванны для снижения давления: Для улучшения состояния рекомендуется принимать ванны перед сном, за 1-2 часа до отдыха. Полпачки поваренной соли растворить в ванне с температурой 35-38°C, добавить 7 капель масла лаванды, 5 капель лимона и 2 капли пихтового масла, разведенных в чашке кефира. Время принятия ванны — 10-15 минут, желательно легкое массирование головы.

Солевая ванна с настойкой валерьяны также окажет расслабляющее действие: добавьте 1 пузырек настойки в теплую соленую воду и принимайте ванну 10-15 минут.

Черноплодная рябина: 1) Для снижения артериального давления рекомендуется употреблять 10 г ягод или 20-25 г сока в день в течение 10-15 дней.

2) Промытые и подсушенные плоды можно растереть с сахаром (500 г ягод на 350 г сахара) и хранить в прохладном месте. Принимать по 2 ст. ложки дважды в день.

3) При сахарном диабете и ожирении рекомендуется водный настой: 1-2 ч. ложки измельченных сушеных плодов залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и употреблять по 2-3 ст. ложки 2 раза в день.

Смешанные соки: Смешайте 2 стакана свекольного сока, 250 г меда, 1 лимон, 1,5 стакана клюквенного сока и 1 стакан водки. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды.

Морковно-свекольно-клюквенный сок: Смешайте стакан морковного сока, стакан свекольного сока, 1/2 стакана клюквенного сока, 1/2 стакана спирта или водки и стакан меда. Настаивайте в темном месте 3 суток, принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Настой лука, меда и грецких орехов: Сок из 3 кг лука смешайте с 500 г меда, добавьте 25 перегородок грецкого ореха и залейте 0,5 л водки. Настаивайте 10 суток, принимайте по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.

Чеснока на водке: Измельчите 2 большие головки чеснока и залейте 250 мл водки. Настаивайте 12 суток, принимайте по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 недель. Для улучшения вкуса можно добавить настой мяты.

Лимон и чеснок: Измельчите 3 крупных головки чеснока и 3 лимона, залейте 1 1/4 литра кипятка, настаивайте сутки, процедите и пейте по 1 ст. ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Хрен: 250 г хрена натрите, залейте 3 литрами холодной воды и кипятите 20 минут. Употреблять по 100 мл 3 раза в день.

Настойка календулы: Приготовьте настойку соцветий календулы (2:100 на 40% спирте или водке) по 20-40 капель 3 раза в день.

Лимон: 2 лимона нарежьте мелко, засыпьте 1,5 стаканом сахара, настоять 6 дней и выпить в течение дня, в этот день ничего не есть, пить только воду с лимоном.

Сок хурмы: Рекомендуется пить густой сок хурмы по 2-3 стакана ежедневно.

Кукурузная мука: На дно стакана положите 1 ст. ложку кукурузной муки, залейте горячей водой до полного объема и настаивайте ночь. Утром натощак пейте только воду, не размешивая гущу.

Морковный сок, хрен, мед и лимон: Смешайте стакан морковного сока, стакан тертого хрена, стакан меда и сок 1 лимона. Храните в прохладном месте, принимайте по ч. ложке 3 раза в день за час до еды.

Брусника: Сок ягод брусники — выпивайте по 1-1/2 стакана ежедневно.

Клюква: 1) 2 стакана клюквы размять с 3 ст. ложками сахара, принимать за час до еды.

2) 2 стакана размятой клюквы вскипятить с 0,5 стаканом сахара и 1 стаканом воды, процедить и пить вместо чая.

3) 1 кг размятой клюквы перемешать с 1 кг сахара и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3 недель, затем недельный перерыв.

Черника: 4 ч. ложки сушеных ягод черники залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8 часов и выпить в течение суток.

Шиповник: 1 ст. ложку плодов шиповника залить 3 стаканами воды, вскипятить 2 раза и настаивать 3 часа. Пить как чай в течение дня. Курс лечения - 1,5 месяца.

Пустырник: 10 г травы пустырника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 часа и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Важно соблюдать дозировку!

Боярышник: 100 г плодов боярышника залить 2 стаканами воды на ночь и варить утром, процедить и пить отвар.

Иланг-иланг: Масло иланг-иланга помогает нормализовать коронарный кровоток и устранить головную боль у людей с повышенным давлением.

Солевая повязка: При стрессе, вызывающем гипертонию, достаточно сделать 3-4 повязки на поясницу из полотенца, смоченного в 9% солевом растворе. Если болят почки, лечение почек обязательно.

Настой свеклы: Почистите свеклу, нарежьте, заложите в 3-литровую банку на 2/3 объема, залейте холодной кипяченой водой, настоять 7-8 дней. Принимать по 1/2 стакана до еды.

Глиняные ванны: Температура воды не должна превышать 37°C. Размешайте 3-4 пригоршни глины в ванной, добавьте 5-6 долек чеснока, принимайте ванну 30 минут. После ванны помойтесь и растереть тело.

Примочки на пятки с уксусом: При повышенном давлении бинтуйте пятки смоченным уксусом. Следите за давлением.

Гипертонический коктейль из боярышника и валерианы: В 0,5 литра воды заварите столовую ложку цветов боярышника, кипятите 5-7 минут. Выпивайте стакан теплого отвара натощак, второй стакан - вечером. Принимайте валерьянку до завтрака и обеда.

Льняное масло: Принимать по 1 ст. ложке 1 раз утром за час до завтрака в течение 2 месяцев.

Калина: При повышении давления жуйте ягоды калины.

Морковные семена: Взять 4 стакана семян, пропустить через кофемолку, варить как кисель с молоком в течение 28 дней.

Чайный гриб: Настой 7-8 дней употребляется при гипертонии и простудах.

Сок свеклы с медом: Сок свеклы смешать с медом 1:1, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день в течение недели, затем по 1 стакану 3 раза в день в течение 4 дней, следя за диетой.

Кефир с корицей: Кефир с корицей помогает снизить давление, пейте на ночь.

Айва: 1-2 ст. ложки измельченных листьев кипятить 15 минут, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Лимоны, апельсины и клюква: 1 лимон, 2 апельсина и толченая клюква, перемешать и употреблять по 1 ст. ложке 2 раза в день.

Гипертоническая клизма: Раствор для клизмы: 1 стакан воды и 1 ст. ложка соли.

Овсяные хлопья: Ежедневно пить по полстакана овсяного отвара.

Отвар листьев шелковицы, айвы и сирени: 5 листиков каждого вида настоять на 0,5 литра кипятка, принимать в течение дня.

Зеленый чай с лимоном: Пить в течение дня.

Боярышник: Заварить горсть плодов на 0,5 литра воды, пить по 3-4 глотка за полчаса до еды.

Фитогипертонит: Растительный препарат для снижения давления, состоит из мелиссы, пустырника, валерианы, аспарагината калия.