Энурез: народные методы лечения и полезные рецепты

Экстракт элеутерококка: рекомендуется давать вашему ребенку экстракт элеутерококка в количестве 2 капель на каждый год его жизни. Лучше всего проводить прием дважды в день - утром и днем, разбавляя экстракт в небольшом количестве воды.

Аэрофитотерапия: для создания комфортной атмосферы в комнате ребенка можно использовать распыление смеси эфирных масел шалфея, лаванды и кориандра в пропорции 3:2:1. Для одной процедуры потребуется 2-5 капель смеси, разведенных в 30 мл одного из травяных сборов. Используйте ультразвуковой ингалятор для распыления. Продолжительность сеанса составляет 5-15 минут, проводите процедуры ежедневно или через день, начиная с 1-2 минут в первом сеансе. Рекомендуется пройти курс из 15-20 сеансов.

Упражнение «Хождение на ягодицах»: сядьте на пол и «ходите» на ягодицах вперед и назад в течение нескольких минут несколько раз в день. Это упражнение поможет укрепить ягодичные мышцы и улучшить контроль.

Отвар лаврового листа: для приготовления отвара используйте 3 средних лавровых листа на стакан воды. Кипятите смесь в течение 5-10 минут, затем накройте крышкой и дайте остыть. Рекомендуется принимать по полстакана три раза в день; результаты могут проявиться уже через неделю.

Травяной сбор для улучшения состояния: смешайте 4 столовые ложки цветков боярышника, 1 столовую ложку травы хвоща полевого, 2 столовые ложки листьев мяты и 2 столовые ложки травы зверобоя. Заварите 1 десертную ложку смеси стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут, охладите и процедите. Принимайте по 1/2 стакана 5 раз в день, не позднее 17 часов.

Травяной сбор для спокойного сна: смешайте 1 столовую ложку листьев мяты, 1 столовую ложку листьев шалфея, 2 столовые ложки травы пустырника, 1 столовую ложку корней валерианы, 2 столовые ложки травы зверобоя и 1 столовую ложку корня аира. Заварите 1 десертную ложку смеси стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут, охладите и процедите. Принимайте по 1/2 стакана 5 раз в день, предпочтительно за 1 час до сна.