Цинга: профилактика и лечение

Настой хвои сосны: для эффективной профилактики и терапии цинги настой из свежей хвои сосны является отличным выбором благодаря высокому содержанию витамина C. Чтобы приготовить этот полезный напиток, возьмите 50 граммов хвои сосны и залейте их пятью частями кипятка в стеклянной или эмалированной посуде. Избегайте использования металлической посуды, так как это может негативно повлиять на витамины. Дайте настою настояться в течение 4-6 часов, затем тщательно процедите. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного сахара. Рекомендуется принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.