Остеопороз - народное лечение остеопороза
Остеопороз поражает костную систему женщин старше 60 лет. Народное лечение остеопороза направлено на восстановление кальция в организме.
Народное лечение остеопороза яичной скорлупой:
Яичная скорлупа - природный источник кальция. Народное лечение остеопороза с ее помощью часто применяется в народной медицине. Нужно измельчить яичную скорлупу в порошок в кофемолке или ступке (можно пропустить через мясорубку). Если кислотность желудка повышена, половину чайной ложки порошка запить водой, если понижена, то - водой с яблочным уксусом (1 стакан воды + 1 чайная ложка яблочного уксуса + 1 чайная ложка сахара или меда), принимать 2 раза в день до или после еды. Яичная скорлупа ликвидирует изжогу, понижает кислотность, "закрепляет" суставы, укрепляет организм.
Овсяные хлопья против остеопороза:
Народное лечение остеопороза возможно с помощью овса. Рекомендуется замочить в холодной воде геркулесовые хлопья и оставить их на три часа. После этого геркулес варят до готовности и едят без ограничений.
Брынза поможет от остеопороза:
С возрастом кальция в организме женщин становится все меньше. Поэтому девушкам после 40 лет стоит в салат добавлять брынзу. 100-150 г на порцию избавит от остеопороза без всяких таблеток.
Читать также:
Ревматология. Болезни суставов и костей.