Увеличение лактации. Как увеличить лактацию.

Лактация увеличилась после пития чая с молоком!

Если молока, действительно, стало ставать меньше, можно начать с самого простого - сделать отвар для увеличения лактации. Но помните, что выбор травы индивидуален, и если, в течение 4 – 6 часов, после приема отвара, количество молока не увеличилось, бросайте пить эту траву и попробуйте другую. В конце концов, вы подберете, нужный вам вариант. Если отвар помог, и вы почувствовали улучшение лактации, продолжайте использовать эту траву. Достаточно выпивать, четверть стакана теплого отвара, перед каждым кормлением. После трех дней приема, попробуйте сделать перерыв, возможно теперь, количество молока будет достаточным без ее применения. 

1. Тмин, укроп, анис и фенхель. Эти травы, кроме как увеличить лактацию, помогут кормящей маме, если у нее есть проблемы с пищеварением.

2. Мята, мелиса, душица – не только улучшат работу молочных желез, но и помогут успокоится и снять нервное напряжение.

3. Крапива. Отвар из этой травы, так же поможет при физической усталости и малокровии.

Схема приготовления отвара крайне проста, - 1 чайная ложка на 200 миллилитров горячей воды. После того как трава завариться, отвар нужно процедить и пить в теплом виде, по четвертинке стакана перед каждым кормлением.

Важным моментом, для нормальной лактации, считается, частое прикладывание к груди ребенка. Не забывайте также, об отдыхе и своем позитивном настроении, - эмоциональное состояние мамы играют не последнюю роль, в работе молочных желез и достаточной выработке грудного молока.

Прогулки на свежем воздухе, просто необходимы, и вам, и вашему ребенку, поэтому гуляйте не менее 2 часов в день. А утро лучше начать с контрастного душа.

Особенное внимание уделите своему питанию и пейте больше жидкости. Вам следует знать, что использование в своем рационе, таких продуктов, как брынза, морковь, семечки и орехи, оказывает большое влияние на увеличение лактации.

Из грецких орехов, можно приготовить отличную настойку. Для этого, измельчите ядра грецких орехов, положите в термос и залейте кипящим молоком. Дайте настояться, процедите и пейте по 1/3 стакана, за 10-15 минут до кормления.

Хороший лактагонный эффект, можно получить от морковной настойки. 3-4 столовые ложки, свежей, натертой морковки, залейте стаканом горячего молока, дайте настояться 5 минут и пейте горячим. 

Я прочитала про сок моркови, а у ребенка почему то понос начался от этого, я уже и боюсь, а с травами и семенами я не играюсь, у меня нет на это времени, я запариваю уже готовый сбор - лактафитол, там все те же травы только в удобной упаковке. И помогает очень хорошо.

Для увеличения лактации в нашей семье уже несколько поколений используются грецкие орехи. От них реально повышается не только количество, но и качество грудного молока. Да и кормящей мамочке орехи идут только на пользу. Ешьте в течение дня не менее 100 г орехов ежедневно. Ни у вас, ни у малыша ничего не расстроится. Стул нормальный. Проверено на опыте нашей семьи.

Лактация увеличилась от орешков (грецких). Спасибо!

А как уменьшить лактацию?

Решила попробовать, ну а вдруг... Попробовала заваривать укроп (обычный, сушеный, с дачной грядки),а через пару дней у меня и молоко стало прибывать, да и с коликами практически не пришлось мучиться.
Получается не стоит пренебрегать народной медициной, к которой, многие относятся скептически.
Если у вас стало не хватать молока, рекомендую попробовать.