Лечение сексом

В данной статье наш сайт собрал мнения ученых о том, чем полезен секс и как секс влияет на здоровье. Обращаем внимание, что речь идет не о беспорядочных половых связях, от которых, как известно, есть риск получить какое-нибудь неприятное ЗПП, а о сексе с постоянным партнером.

Чем полезен секс

О благотворном влиянии секса сообщили ученые из Шотландии - Дэвид Уикс и Джеми Джеймс. Они привлекли к исследованию 3,5 тысячи добровольцев из Европы и США и пришли к выводу, что люди, ведущие активную сексуальную жизнь, выглядят моложе своих ровесников в среднем на 10 лет. Эту закономерность они объясняют действием эндорфинов, которые организм активно вырабатывает во время секса. Эндорфины или "гормоны удовольствия" - это удивительные вещества, которые обладают обезболивающим действием, уменьшают беспокойство, регулируют эмоции, повышают иммунитет и способствуют быстрой регенерации тканей.

Секс продлевает жизнь

Еще одно исследование было проведено специалистами Королевского университета в Белфасте - они проследили зависимость общего состояния здоровья от регулярности половых контактов. При этом ученые проанализировали данные о смертности среди приблизительно тысячи мужчин среднего возраста за десятилетний период. Выяснилось, что среди мужчин, которые имели больше всего оргазмов, показатели смертности были наполовину ниже, чем у тех, кто вообще не занимался сексом.

Секс и здоровье

Женщинам секс также очень полезен для здоровья. Благодаря сексу у женщин уменьшается депрессия. А сокращения мышц во время полового акта разрабатывают таз, бедра, ягодицы, руки и грудную клетку.
 
Подсчитано, что один страстный половой акт сжигает 200 калорий - столько же, сколько и 15-минутный бег на беговой дорожке. Так, что секс это еще и приятный способ сбросить избыточный вес!
 
Секс спасает от мигрени и улучшает обоняние. Так, что неправы те женщины, которые отказывают своему партнеру в сексе, ссылаясь на головную боль. Головная боль лечится сексом не хуже, чем таблеткой.
 
Особенно полезен секс дамам в возрасте. Не секрет, что многие пожилые женщины страдают недержанием мочи - занятия сексом послужат хорошей профилактикой этого недуга.

Мастурбация вред или польза

А как быть тому, кто одинок? Или тем, кому не хватает секса с партнером? Рекомендация ученых - мастурбация. Она полезна, как для мужчин, так и для женщин.
 
Мастурбация эффективно снимает нервное, психическое, физическое и сексуальное напряжение как у женщин, так и у мужчин.
 
Занятия мастурбацией снижают риск возникновения простатита у мужчин. Женщинам она помогает избавляться от застоя крови в малом тазу, что является профилактикой многих гинекологических заболеваний.
 
Разумеется, мастурбация не заменит полноценный половой акт, так как во время секса с партнером происходит обмен гормонами, эмоциями, чувствами... Но для многих людей - это единственно возможный способ сексуальной разрядки. www.webzdrav.ru