Цветотерапия - лечение цветом

Эта статья о лечении цветом - цветотерапии. В ней мы расскажем о том, какие болезни можно вылечить цветом.
 
Цвет имеет огромное влияние на здоровье человека. При этом каждый цвет воздействует на человеческий организм по-своему. Лечение цветом практически не имеет побочных эффектов, и каждый из нас может самостоятельно испытать этот метод на себе. Но, чтобы эффективно применять цветотерапию, нужно знать особенности каждого цвета.

Лечение красным цветом

Красный цвет – цвет крови, он стимулирует кровообращение, теплообмен и обмен веществ в организме, улучшает цвет кожи, наполняет нас энергией, стимулирует половое влечение. Однако, избыток красного цвета может привести к перевозбуждению, особенно у лиц с неустойчивой психикой.
 
Если вы испытываете вялость, апатию, упадок сил, с трудом просыпаетесь – используйте лечение красным цветом для поднятия жизненного тонуса. Как это сделать? Носите нательное бельё красного цвета или украшения с натуральными красными камнями – гранатом, красным кораллом, рубином или красным турмалином.

Цветотерапия - оранжевый

Для лечения депрессии, усталости или хандры идеально подходит оранжевый цвет. Цветотерапия с применением оранжевого цвета вкусна и полезна во всех смыслах. Если вы склонны к меланхолии – начинайте свое утро с апельсинового или морковного сока на завтрак.
 
Разложите повсюду в помещении, где вы находитесь, оранжевые фрукты, или, например, подушки. Свяжите себе оранжевый свитер или шапочку. И хорошее настроение не покинет больше вас!
 
Впрочем, не слишком увлекайтесь оранжевым. Он хорош лишь как деталь – в интерьере или в вашем гардеробе. Избыток этого цвета вреден. Так что подумайте хорошенько прежде, чем красить стены оранжевым!

Цветотерапия - желтый

А как цветотерапия использует желтый цвет? Желтый  - это цвет Солнца. Желтый цвет улучшает память, повышает концентрацию внимания, стимулирует интеллект.
 
Желтый используют в тех случаях, когда необходимо, что называется «собраться». Поэтому, готовясь к важной деловой встрече или собираясь на экзамен, возьмите с собой желтый блокнот или желтую ручку – они помогут вам сконцентрироваться на важном.

Зеленый - цветотерапия

Зеленый – цвет травы и листвы, этот цвет также называют символом жизни, молодости и надежды. Цветотерапия использует зеленый цвет для лечения нервных расстройств и бессонницы. Особенно полезен зеленый цвет при болезнях глаз. Этот цвет обладает успокаивающими свойствами и способствует ритмичной работе сердца. Снижает головокружение, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.
 
Поэтому в помещениях, где вы живете и работаете, обязательно нужно выращивать горшечные растения. Аллергикам полезно носить украшения с зелеными камнями – изумрудом, нефритом и т.п.

Цветотерапия - синий

Специалисты по цветотерапии рекомендуют синий цвет для лечения бессонницы, при нарушениях менструального цикла у женщин и при климаксе. Для спокойного сна самое лучшее постельное белье – синего или голубого цвета.
 
Синий цвет помогает при гипертонии, ревматических заболеваниях, болезнях печени, желтухе, ожогах. Им лечат витилиго, боль в горле, болезни щитовидной железы.
 
Одежда синего цвета и украшения с синими камнями – сапфирами, бирюзой помогут вам справиться с вышеперечисленными симптомами.
 
И ещё – синий цвет снижает аппетит. Если вы хотите похудеть – купите на кухню тарелки с синим или голубым узором.

Лечение фиолетовым цветом

Фиолетовый цвет лечит пониженное кровяное давление и болезни сердца, помогает при мигрени, усиливает интуицию.
 
Фиолетовый нужно применять с осторожностью, т.к. избыток этого цвета может привести к тоске и депрессии.

Лечение белым цветом

Белый – цвет чистоты, добра, исцеления. Он благотворно действует центральную нервную систему и  очищает организм от шлаков.

Цветотерапия - упражнения

Упражнения с использованием цвета – важная составляющая цветотерапии. Для выполнения этого упражнения нам понадобиться лист белой бумаги и набор цветной бумаги.
 
Подготовка: вырежьте круг диаметром 2 см из цветной бумаги того цвета, который вам необходим для лечения. Приклейте этот круг по центру белого листа. С помощью двухстороннего скотча укрепите белый лист с кругом на стене. Очень важно освещение помещения, в котором  вы проводите упражнение – свет должен быть мягким, нельзя использовать люминесцентные лампы.
 
Сядьте на расстоянии 1,5 м от стены так, чтобы круг из цветной бумаги был на уровне ваших глаз. Смотрите на цветной круг, не мигая и не отрывая взгляда. Глаза не напрягайте, не щурьтесь. Продолжайте делать это упражнение до тех пор, пока не моргнете, или пока у вас не польются слезы. После этого закройте глаза и посидите так несколько секунд.
 
Делать это упражнение можно ежедневно. Поначалу на выполнение у вас будет уходить несколько секунд, но постепенно вы должны довести это время до 10 минут. www.webzdrav.ru